Winterlust

Der Winter ist bei uns im Norden eingezogen. Fast wie von Zauberhand, ist die Natur von einem glitzernen Schleier bedeckt. Und obwohl ich die angenehmen Temperaturen des Sommers lieber mag, zog mich diese anmutige schimmernde Pracht sofort in ihren Bann. So habe ich mich dick eingemummelt und den sonnigen Sonntag, spontan für einen genüsslichen Waldspaziergang …

Winterlust weiterlesen

entspannung - lebensduft, hypnose & coaching praxis claudia bäumer

5 Entspannungstipps für Überall & Zwischendurch

  Rumgehetze. Termindruck. Dauerstress. Das hält doch niemand aus! Pünktlich zur Vorweihnachtszeit, die für manche alles andere als besinnlich ist, gebe ich Ihnen meine fünf besten Entspannungsübungen für zwischendurch. In meinem Beitrag Stress lass nach - Besinnliche Adventszeit zeige ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten, wie Sie die Adventszeit stressfrei genießen können. In diesem Beitrag geht es …

5 Entspannungstipps für Überall & Zwischendurch weiterlesen

muße - lebensduft, hypnose & coaching praxis claudia bäumer

Muße-Tag

Gestern war wieder so ein Tag: Sonntag (Hurra, der einzigste Tag in der Woche, an dem ich keinerlei "Verpflichtungen" habe), es regnete und stürmte unaufhörlich. Rausgehen und die Natur genießen war aufgrund der Wetterverhältnisse nicht möglich. Ich setze mich auf mein Sofa schaue aus dem Fenster. Das klingelnde Telefon reißt mich aus.... Ja, woraus denn? …

Muße-Tag weiterlesen