Magische Rauhnächte

Die magischen Rauhnächte

Dass ist der letzte geplante Beitrag für dieses Jahr, hier im Lebensflüsterin-Blog. Es sei denn, dass ich mich nicht zurückhalten kann und unbedingt schreiben will. Ich möchte dir noch schnell, bevor ich in meinen Weihnachtsurlaub abtauche, von der Magie der Rauhnächte berichten: In den magischen Rauhnächten Die Zeit der magischen Rauhnächte hat begonnen. Je nach …

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muße - lebensduft, hypnose & coaching praxis claudia bäumer

Muße-Tag

Gestern war wieder so ein Tag: Sonntag (Hurra, der einzigste Tag in der Woche, an dem ich keinerlei "Verpflichtungen" habe), es regnete und stürmte unaufhörlich. Rausgehen und die Natur genießen war aufgrund der Wetterverhältnisse nicht möglich. Ich setze mich auf mein Sofa schaue aus dem Fenster. Das klingelnde Telefon reißt mich aus.... Ja, woraus denn? …

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„Nein! So nicht“ – So sagen Sie es verschieden scharf – Teil 2

Im Teil 1 des Beitrages ging es darum Grenzen zu setzen. In diesem Beitrag gebe ich Ihnen konkrete Tipps und Vorschläge, wie Sie auf unterschiedlich scharfe Weise, etwas ablehnen können. Denn schließlich soll es ja der Situation angemessen sein. Es ist sicherlich nicht angebracht, jedem Menschen einfach ein knallhartes "Nein" an den Kopf zu ballern. …

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„Nein! So nicht!“ – Grenzen setzen – Teil 1

Kennen Sie das auch? Das Telefon klingelt. Sie gehen ran. "Ich bin es." Sie verdrehen die Augen, bereiten sich unfreiwillig auf ein längeres Gespräch vor, wo Sie doch eigentlich gerade etwas Wichtiges erledigen wollen. "Blablabla" tönt es aus dem Hörer. Sie werden unruhig, schauen immer wieder zur Uhr und sagen hin und wieder "ah ja" …

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Stress lass nach – Besinnliche Adventszeit

Ein Blick auf den Kalender verrät mir, das bereits in drei Wochen die Adventszeit beginnt. Ich wünsche mir eine besinnliche Adventszeit, die mich entspannt auf Weihnachten einstimmt. Sie auch? Zugegeben, dass ist gar nicht so einfach. Jedes Jahr nimmt man sich vor, dass die Adventszeit diesmal weniger stressig wird. Man will die Weihnachtsgeschenke nicht auf …

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