Startschuss zur Blog-Serie „Stärken stärken“

Lebensduft.net - Hypnose & Coaching Praxis Claudia Bäumer

Ich kann! Ich will! Ich werde!

Mit diesem Beitrag starte ich die Blog-Serie „Stärken stärken“, in
denen ich Ihnen regelmäßig verschiedene Stärken vorstelle. Denn vielen Menschen fällt es schwer, ihre Stärken zu benennen. Und das ist kein Wunder, denn sie herauszufinden ist zeitaufwändig und komplex.

Kennen Sie Ihre Stärken?

Wissen Sie, wo Sie besonders gut drin sind oder was Sie gut können? Sich seiner Stärken bewusst zu sein, hat viele Vorteile:

  • Sie kennen sich selbst besser. Das stärkt das Selbstvertrauen und Sie wissen, was Sie gern mögen und gut können. Zudem werden Sie sich darüber
    bewusst, was Ihnen nicht so liegt oder was Sie als Schwäche einschätzen.
  • Sie können die in Bewerbungsgesprächen oft gestellte, obligatorische Frage nach Ihren Stärken, souverän beantworten.
  • Sie können Ihre Stärken bewusst und aktiv einsetzen. Das macht Sie nicht nur erfolgreicher, sondern auch glücklicher.

Was sind meine Stärken? – So finden Sie es heraus

Stärken stärken

Eine Analyse Ihrer Charakterstärken, basierend auf dem
Charakterstärkentest der Positiven Psychocholgie, können Sie gratis und online auf der Webseite der Universität Zürich unter www.persoenlichkeitsstaerken.ch tun. Es lohnt sich den Test zu machen um herauszufinden, was genau Ihre Stärken und Talente sind.

Am Ende des Tests erhalten Sie Ihr persönliches Testergebnis, mit allen
Persönlichkeitsstärken in Rangfolge. So können Sie erkennen, welche Stärken unter Ihren Top 5 sind. Anhand der hilfreichen Tipps und Anleitungen, die ich wöchtenlich in jedem Stärkenportrait gebe, können Sie Ihre Stärken dann aktiv im Beruf und Privaten leben und stärken.

Bevor Sie den Test starten, sollten Sie sich immer überlegen, mit welchem Fokus Sie sich auf Ihre Stärkensuche machen. Denn je nach gewähltem Ziel, sind auch
Rahmen und Denkfilter unterschiedlich:

  • Wollen Sie herausfinden, was Sie glücklich macht?
  • Oder wollen Sie sich auf einen Job bewerben?
  • Vielleicht wollen Sie aber auch darüber nachdenken, welche Stärken Sie in
    Ihre Partnerschaft einbringen.

Was Stärken sind, bestimmen Sie!

Haben Sie sich schon mal gefragt, was Sie unter „Stärken“ genau verstehen?
Vielen fällt diesbezüglich zunächst die obligatorische Frage danach in Vorstellungsgesprächen ein. Selbstständige denken an die Selbstdarstellung in der Akquise. Wieder andere denken dabei an die Vorzüge, die sie einem Partner bieten können.
Die wenigsten denken bei dem Stichwort an sich. Dabei gehört das Erkennen und Entfalten der eigenen Stärken zu den wesentlichen Einflussfaktoren auf Glück und Lebenszufriedenheit.

Sind Stärken für Sie etwas, das Sie gut können? Was Sie mögen, weil es Ihnen leicht fällt? Oder etwas, was im Zusammenleben oder in der Berufswelt gebraucht und
gefordert wird? Wer definiert eigentlich, was eine Stärke ist und was nicht?

Ich denke: Stärken sind jene persönlichen Eigenschaften und Fähigkeiten, die ich an mir mag und die ich gern tue. Sie kräftigen und erfreuen mich. Nur ich selbst kann fühlen und bewerten, was eine Stärke ist.

Ein eigensinniger Ansatz, denn ich verbinde mein Urteil mit meinen eigenen
Erfahrungen und Empfindungen. Das finde ich sehr befreiend. Und nur so agiere ich selbstverantwortlich und behalte die Macht über mein Leben.

Selber denken!

Da die Stärkenermittlung gar nicht so leicht ist, werden besonders gern
Psychologische Tests gemacht oder recht schnell andere um Einschätzung gebeten. Und das ist als Einstieg vollkommen in Ordnung, denn Selbsterkenntnis
funktioniert nicht durchs Alleine brüten in der stillen Kammer. Wichtig ist jedoch, was Sie mit den Erkenntnissen machen!

Bedenken Sie: Alle Testverfahren basieren auf Annahmen oder Festlegungen von anderen. Jedes Feedback beruht auf einer subjektiven Meinung. Was für Viele gilt oder gemeinhin als Stärke  befunden wird, muss nicht auf Sie zutreffen. Und achten Sie darauf, dass Sie nicht in die Anpassfalle tappen. Bloß weil heute jeder flexibel sein will oder soll, muss das noch lange nicht für Sie gelten und passen.
Jedenfalls nicht, wenn Ihre Stärken Sie auch stärken und glücklich machen sollen.

Nehmen Sie daher jedes Feedback und jedes Testergebnis nicht einfach hin,
sondern prüfen Sie es. Und:

Werden Sie vor allem konkret!

Konkret werden heißt zum Beispiel zu bestimmen, in welchem Lebensbereich eine Eigenschaft Ihnen wichtig ist und wo genau Sie eine ausgeprägte Fähigkeit auch für Wert halten zu entfalten. Suchen Sie Beispielsituationen, in denen Sie die Stärke einsetzen.
Wenn Sie das tun, haben Sie den zusätzlichen Vorteil, im Selbstmarketing
spezifisch und einzigartig sein zu können, statt zu sagen, was alle sagen.

Nehmen Sie sich Zeit zu reflektieren und schätzen Sie sich selbst ein. Spüren Sie in sich hinein. Überlegen Sie auch bei jeder Selbsteinschätzung, ob Sie nicht schlicht gewohnter Denke oder einer Allgemeinmeinung aufsitzen. Überlegen Sie, was Sie ehrlich über eine Stärke denken und bilden Sie sich Ihr eigenes Urteil.

⇒ Vergessen Sie nicht: Was für Sie eine Stärke ist, bestimmen nur Sie allein!

Und so geht es weiter:

Nächste Woche stelle ich Ihnen aus meiner Blog-Serie Stärken stärken, die Stärke Bescheidenheit“ vor. Wie Sie Ihre Stärken aktiv stärken können, dazu gibt es dann nächste Woche ebenfalls einen wissenswerten Beitrag. Bis dahin können Sie
mithilfe des Persönlichkeitenstärkentest der Universität Zürich schon einmal
herausfinden, was Ihre Stärken sind und welche Fähigkeiten Sie besitzen.

Wollen Sie den nächsten Beitrag nicht verpassen?

www.inbalanceleben.net

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So verpassen Sie nix ;-).

Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Reflektieren!

Alles Liebe, Ihre Claudia Bäumer

P.S.: Eine Inhaltsübersicht der Blog-Serie „Stärken stärken“, gibt es HIER.

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2 Gedanken zu „Startschuss zur Blog-Serie „Stärken stärken“

    • Lieber Stefan,
      es freut mich, dass dir der Beitrag gefällt. Du darfst auf die nächsten Beiträge gespannt sein, die sich mit verschiedenen Stärken befassen. Wenn du magst, dann fülle bis dahin den Reflexionsbogen aus meinem Beitrag aus und du erhältst einen ersten Überblick deiner persönlichen Stärken.
      Alles Liebe und Gute, Claudia

      Gefällt mir

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